Seiring dengan perkembangan zaman menuju era yang lebih modern, kehidupan yang semakin cepat, manusia menjadi lebih sibuk dan lupa untuk menjaga pola hidup yang sehat. Ditambah lagi dengan pemukiman yang semakin padat membuat pola hidup sehat ini lebih sulit untuk dilakukan. Hal-hal yang menurunkan kesehatan baik fisik maupun mental muncul dari berbagai macam aspek. Apalagi dengan adanya pandemi Covid-19 yang saat ini sedang melanda dunia, menyebabkan imun tubuh yang melemah akibat stres. Tentu saja ini sangat berbahaya apabila dibiarkan karena dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.